fbpx

Conferință introductivă 9 mai 2019

Loading Evenimente

Meditația Transcendentală este o tehnică mentală simplă, naturală, practicată fără niciun efort, ușor de învățat și plăcut de practicat. Este foarte eficientă în eliminarea stresului mental, obținerea și menținerea unei stări bune de sănătate și îmbunătățirea relațiilor sociale. Peste 750 de studii științifice demonstrează eficiența Meditației Transcendentale în dezvoltarea individului pe toate planurile.

Printre beneficiile acestei tehnici se numără: creșterea creativității, îmbunătățirea reflexelor, creșterea inteligenței practice, reducerea anxietății, normalizarea nivelului de cortizol (hormonul stresului), scăderea simptomelor de anxietate și depresie, reducerea riscului de infarct și atac de cord, scăderea consumului de țigări, alcool și substanțe interzise, normalizarea tensiunii arteriale. Aceste beneficii contribuie direct la obținerea unei stări mentale și fizice de bine care conduce la îmbunătățirea relațiilor sociale.

Detalii despre taxa de curs și structura cursului găsiți aici: https://mt.org.ro/cum-invat/.

Acest site folosește cookie-uri și servicii externe. Accept